Doporučené knihy

Název: Pataňdžaliho jógasútra pro základy jógy
Nakladatelství: SANTAL
O knize:
Asi 200 – 300 let př. Kr. sepsal indický mnich
Pataňdžali svou slavnou „Jógasútru“.
Je to jedna z nejvýznamnějších knih staré Indie,
obsahující návod, jak dosáhnout celkové
rovnováhy.
Název: Jóga v rytmu života
Autor: Václav Krejčík
Nakladatelství: IKAR
O knize:
Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka
představuje slovem i obrazem techniky dýchání,
základní jógové pozice a sestavy, způsoby
koncentrace a meditace: pozice vestoje, na zemi,
ptačí pozice, ...
Název: Jóga od A do Z
Autor: Cristina Brownová
Nakladatelství: METAFORA
O knize:
Myslíte si, že jóga je tady jenom pro hadí
muže či ženy? Nic pro obyčejné lidi s pár
kilogramy navíc a bolavými zády k tomu?
Potom vás tato kniha rychle vyvede
z omylu. Jóga je totiž pro každého.

© www.jogarelax.cz     www.facebook.com/Jogarelax